プール

連日暑いのと、腰が少しよくなったので、リハビリをかねプールに行ってきた
1時間弱ゆったり泳いだだけだが、調子が良いかも。

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# by quma56 | 2017-07-19 23:09

ぎっくり腰

最近の無茶が祟ったのか、ぎっくり腰になりかけた。
仕事をやらない訳にはいかないので、高校生時代作ったコルセットを引っ張り出す
半日つけていただけなのに(しかもメッシュ)汗疹が出来てしまった‼

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# by quma56 | 2017-07-19 23:05

初桃

最近お疲れな自分へのご褒美に、桃(山梨県産)
とピータン豆腐
やはり、おうちご飯は落ち着く。
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# by quma56 | 2017-07-19 23:01

演奏会

先週、演奏会が終わった。
メインがドボルザークの8番で、チェロ的には美味しいのだが、一番前で弾くのは何かとエネルギーを使う。
蚤の心臓から卒業したいのに、中々慣れないものだ。

次の演奏会は月末。
こちらは後ろで気楽に弾けるぞ🎵

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# by quma56 | 2017-07-15 18:29

ゴルフ

久しぶりのゴルフ。
会社の移動会議の後に居残りコンペに参加。
7月のゴルフは暑くて結構しんどい。
途中までは、"自己ベストを更新するか!"とドキドキしていたが、最後の方のロングホールでまさかの18打。
ヨレヨレである。

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# by quma56 | 2017-07-15 18:22

歯医者

自動受付機があるはずなのに、受付がごった返している
チェックインすると、「予約状況を受付でご確認下さい」
さては、システム壊れたか?

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# by quma56 | 2017-07-08 09:58

サイクルシェア

終電に乗れそうになかったので、区をまたいでやっているレンタルサイクルを借りてみた。
すごく快適。
バスよりも早い‼
また使ってみよう。
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# by quma56 | 2017-07-08 00:43

終電

久しぶりに終電を使ったら、駅でヘルメットとハーネスを着けた方々の集団が。
これから点検だろうか。
頭が下がります。

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# by quma56 | 2017-06-28 00:37

新木場駅

今日は、午前、午後、夜とトリプル練習。
りんかい線なるものを使ってみる。
どうやらJRと改札が異なるらしい。
間違ってしまった‼

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# by quma56 | 2017-06-25 17:03

日本酒

山帰りは、お決まりの日本酒飲み比べ。
どちらも美味しい。
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# by quma56 | 2017-06-24 18:54
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東京での新生活


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